1۰باور غلط درمورد کالریسوزی

اگر میخواهید به نتیجه دلخواهتان برای کاهش وزن برسید، این باورهای غلط را دور بیندازید. با شکم خالی ورزش میکنید، آنقدر تلاش میکنید که موقع ورزش حتماً عرق کنید، و ۵ وعده سبک در روز غذا میخورید — همه این…
مقاله ورزشی

اگر میخواهید به نتیجه دلخواهتان برای کاهش وزن برسید، این باورهای غلط را دور بیندازید. با شکم خالی ورزش میکنید، آنقدر تلاش میکنید که موقع ورزش حتماً عرق کنید، و ۵ وعده سبک در روز غذا میخورید — همه این…

پیلاتس و یوگا امروزه در جوامع مختلف، علاقمندان به خود را دارند. جنس و سن در این ورزش فرقی ندارد و همگان برای سلامتی این ورزش را انجام می دهند. این دو نوع ورزش جدید، برای کاهش وزن…

قوانین و مقررات فوتبال از سال1863 که فوتبال به شکل امروزی رایج گردید، تغییرات تکاملی خود را طی کرد و در سال1938 به صورت قوانین هفده گانه در آمد. برای مثال، در سال1863 میلادی دروازه فوتبال دو تیر…

چتربازی (سقوط آزاد) 1- چتربازی اتوماتیک: در این نوع چتربازی چترباز دخالتی در باز شدن چتر ندارد و چتر او بوسیله بندی که به بند پیوند معروف است به بدنه بالگرد یا هواپیما و یا هر وسیله پرنده دیگر وصل…
مسابقات جام جهانی 2014 فوتبال در حالی به سرعت نزدیک می شود که بهترین بازیکنان دنیا در حال آماده کردن خود برای حضور در بزرگترین رویداد ورزشی سال هستند. بلیچر ریپورت نوشت: اگرچه دنیا در حال حاضر کمبودی از نظر…
بشر برای حفاظت خود در غارها، ناگزیر به جابجایی سنگهای بزرگ برای قرار دادن در مقابل ورودی آنها بوده است. مصریها برای ساختن مجسمههای عظیم فراعنه و اهرام ثلاثه، مردان قوی آن روز جهان را در کنار نیل گرد آوردند…
در پایان توجه شما را به ارائه سی پیشنهاد سازنده جلب می نماید که امیدوار است در برنامه ریزی شما برای تأمین منابع مالی مثمر ثمر واقع شود. 30 پیشنهاد سازنده برای ارائه خدمات به حمایت کنندگان مالی وکسب امتیاز…
چکیدة مقاله: با شکل گیری بازیهای المپیک نوین فرصت های مناسبی برای پرداختن به ورزش های مدرن برای بانوان ایجاد شد. توسعه و گسترش سازمانهای ورزشی بین المللی ضرورت ایجاد جاذبه و فرصت برای پرداختن بانوان را امری ملموس و…
ترکيب وزن تودهٔ جسم را مىتوان به دو نوع بافت تقسيم کرد: يکى بافت بدون چربى که شامل عضلات، استخوان و اندامها مىباشد و ديگرى بافت چربي. درصد نسبى بافت بدون چربى و بافت چربى که ساختار و ترکيب بدن…
همه از بزرگی اش حرف می زدند و در خاطرات خود بیشتر از هر چیز از مردمی بودن تختی می گفتند. اینکه جوان پهلوان در تشک کشتی رقیب نداشت اما همیشه در میان مردم بود و به اندازه آنها رفتار…