همه چیز درباره رژیم لاغری و کالری مواد غذایی (جدول کالریها)
بدن انسان و نیاز به انرژی (كالری) بدن انسان برای فعالیت های روزانه انرژی لازم دارد. آقای دکتر ریچارد ویندراک، پروفسور دانشگاه ویسکونسین اعتقاد دارد اگر افراد به اندازه کافی کالری مصرف كنند، هیچ گاه دچار پیری زودرس نمی گردند.…